!!!  CVIČENÍ JE PŘERUŠENO NA NEURČITO  !!!

                         

                

....................................................................................................................................................................................................................................
 

CVIČENÍ ČCHI KUNG PRO ZDRAVÍ A DLOUHOVĚKOST ZAČÍNÁ 9.9. 2015 OD 16.30 do 18.00

  

 
KDE............. Na Jízdárně 18, Ostrava, 70200, CENTRUM HARMONIE, PRVNÍ PATRO
VSTUP.........  100,- Kč
 
TAOISTICKÝ ČCHI KUNG
 
Čchi znamená v čínštině "dech" nebo "vzduch" a přeneseně též "vitalita". Kung je obecný výraz pro "práci" nebo "dovednost". Výraz čchi kung lze tedy přeložit jako "dechové cvičení", nebo "práce s energií". Na základě tohoto dvouslovného názvu a náplně cvičení čchi kungu múžeme odvodit, že se jedná o zvládnutí umění práce s životní energií. Umět nakládat s vlastní vnitřní energií do značné míry znamená širší možnosti pro volbu, jaký je den - potažmo jaký život - chceme prožít a jaký nakonec prožijeme.
 
Čchi kung doplňuje tělu hladinu čchi, tolik potřebnou životní sílu a energii, která nám pomáhá být zdravější a silnější, jak po stránce tělesné tak i duševní.
Jedině pokud znovu objevíme svůj vlastní zdroj, svou životní sílu a podstatu, můžeme být zdraví a šťastní opravdovým způsobem..
Naučme se vnímat své tělo i duši, naučme se vnímat přírodu a souznění se svým zdrojem. Všichni jsme součásti tohoto vesmíru a pokud se naučíme vnímat a chápat sebe sama, pochopíme i podstatu svého života.
 
CO JE NÁPLNÍ CVIČENÍ:
 
- základní uvolnění těla
- vědomé dechové cvičení
- meditace Šest léčivých zvukú
- Dan Dao - práce s vnitřní energií
- posilení hlávních orgánů ( ledviny, játra, srdce, slezina, plíce ), transformace negativních emocí s nimi spojených 
otevírání " Mikrokosmické oběžné dráhy" - neboli hlavního akupunkturního kanálu
 
CO VÁM CVIČENÍ PŘINESE:
 
-zlepšení tělesné i duševní kondice

-zbavení se stresů

-relaxaci a uvolnění

-prohloubení a zlepšení Vašeho dechu

-lepší pohyblivost kloubů a pružnost těla

-posílení a zpevnění svalů

-koncentraci a zklidnění mysli

-poznání sebe sama

 

 

PITÍ A VOLNÉ OBLEČENÍ SEBOU !!! :-)

 
 
.